Quand faut-il changer son sommier ?

Le sommier est le premier support du matelas, puisqu'il repose dessus. Il aide à répartir le poids corporel de manière équilibrée pour maintenir une bonne posture et éviter les douleurs au réveil. 

Il favorise également la ventilation du matelas, et permet au matelas du durer plus longtemps. En effet, notre corps perd en moyenne un demi-litre d’eau par nuit et par personne ; et même voir le double quand on est malade. La surélévation et l’aération du matelas est favorisée par le sommier, grâce aux lattes favorisant la ventilation et l’hygiène du matelas. Le sommier contribue à l’augmentation de la durée de vie de la literie en générale. 

C'est pourquoi, lorsque votre sommier présente des signes d’usure ou d’inconfort, il faut le changer. Grâce à cet article, vous saurez exactement quand le faire !

La durée de vie moyenne d’un sommier 

En général un sommier dure entre 8 à 10 ans tout comme le matelas. Ce n’est donc pas pour rien qu’ils vont de paire. 

Au contraire du matelas, en revanche, le sommier ne présente pas de risque d'affaissement ; mais plutôt un risque de casse ou d'usure de la matière qui tapisse votre sommier. 

Plusieurs facteurs sont à prendre en compte pour déterminer la durée de vie de votre sommier. 

1. La qualité des matériaux de votre sommier

Les matières utilisées pour la création d’un sommier jouent un rôle crucial dans sa durabilité. Ces derniers déterminent sa capacité à fournir un soutien adéquat et durable. 

 Chez Bonnuit, nos cadres de sommiers sont construits en bois massif d’épicéa pour la robustesse de la matière, quels que soient les modèles. Cela permet de garantir une durée de vie supérieure comparé aux autres matières de bois composite. D'autres fabricants utilisent de l'acier, qui est aussi une matière durable. 

Ce qui impacte aussi la durabilité, c'est la matière qui compose les lattes des sommiers. Chez Bonnuit, nous avons fait le choix la-encore d'utiliser du bois massif, en hêtre multiplis ou en épicéa selon les modèles - en fait, selon que les lattes soient apparentes pour notre sommier à lattes apparentes ou notre sommier électrique ; ou selon que les lattes soient recouvertes pour notre sommier tapissier en lin ou notre lit coffre. 

2. L’utilisation et l’entretien de votre sommier

 “On ne saute pas sur le lit” nous disaient nos parents lors de notre enfance. Et comme souvent ils avaient raison. Il faut éviter tout usage intensif comme sauter sur le lit ou s’asseoir sur les bords du matelas pour ralentir le processus d’usure, et surtout le risque de casse. Il apparait évident que si vous sautez régulièrement sur votre lit, vous pouvez casser les lattes et vous devrez immédiatement changer de sommier ! 

Pour ce qui est de l’entretien, le sommier ne présente pas de risque particulier puisque le matelas repose dessus ! 

En cas d'accident, le lin qui garnit les côtés de nos sommiers Bonnuit est super facile d'entretien. Après, en cas de sommier blanc, beaucoup plus salissant, cela peut être plus problématique. 

3. Le poids supporté par votre sommier

Le poids exercé sur le sommier reste un des facteurs les plus importants lorsqu'il s'agit de parler de l'usure. 

En général, la plupart des sommiers sont conçus pour supporter un poids allant jusqu'à 350 kg, selon la matière utilisée pour fabriquer le sommier. 

Il est essentiel de respecter les recommandations pour éviter toute surcharge du sommier ce qui pourrait entraîner une détérioration prématurée, et notamment un risque de casse.

Les signes qui ne trompent pas pour changer de sommier

Lorsque votre sommier a atteint sa durée de vie maximale, c’est comme pour le matelas, il y a des signes qui ne trompent pas. Pour un confort optimal sur le long terme, vaut mieux ne pas négliger ses signes car ils peuvent altérer votre sommeil, provoquer des réveils nocturnes pour cause de douleurs. 

En effet, votre matelas reposant dessus, peu importe sa qualité : si votre sommier est cassé, cela provoquer un trou et donc cela peut entraîner des maux de dos importants. 

Des lattes cassées sur un sommier 

L’affaissement excessif est un signe courant d’usure d’un sommier. Mais il est très rare, puisque les sommiers sont souvent composés de lattes. Toutefois, un sommier peut s'affaisser lorsqu'il est composé de ressorts ou de matières comprimées. Il se produit le plus souvent sur les surfaces du sommier qui présentent le plus d’enfoncement, notamment au niveau des zones les plus sollicités du lit (ex : zone centrale où le poids du corps est le plus dense).

Les causes les plus fréquentes sont la détérioration des lattes. Au fil du temps les lattes peuvent se courber, se fissurer, et même voire se briser sous l’effet du poids exercé sur le lit.

Une répartition inégale du corps sur le lit peut également endommager votre sommier, notamment si vous avez l’habitude de dormir dans la même position. Le sommier va s'affaisser un peu plus d’un côté à cause de la pression exercée sur le matelas qui, lui-même, exerce une pression sur le sommier.

Bruits ou grincements du sommier

• Des fixations desserrées telles que les vis, les écrous ou encore les attaches du sommier. Dans ce cas, inutile de le remplacer puisqu’il vous suffit de le serrer de nouveau pour un meilleur maintien. 
• Les frottements entre les matériaux qui peuvent survenir quand deux pièces du sommier sont en contact ou s’ils ne sont pas correctement alignés, ce qui entraîne un bruit de friction. 
• Un cadre ou une structure instable si le sommier est mal assemblé peut également provoquer des bruits de grincement. Des parties du cadre du sommier peuvent se désaxer si le lit a été déplacé plusieurs fois. 

Les bruits peuvent bien sûr varier en fonction du sommier que vous avez. Dans tous les cas, si les bruits deviennent persistants, forts ou dérangeants, il est conseillé d’inspecter votre sommier pour savoir s’il est nécessaire de le remplacer.

Allergies dues au sommier

Si vous souffrez d’allergies ou de problèmes de santé comme l’asthme, et que vous remarquez que votre état de santé se détériore à chaque fois que vous êtes au lit, c’est sûrement dû aux poussières accumulées dans le matelas, ou dans le sommier (dans le tissu qui le garnit). 

En effet, si votre sommier de laisse pas circuler l’air de votre matelas, ils accumulent à eux deux assez de poussières pour vous faire éternuer. 
Veillez à toujours entretenir votre sommier et à laver ou aspirer le dessous de celui-ci pour empêcher l’accumulation de poussière.

En conclusion : quand changer son sommier ?

Vous avez désormais en votre possession tous les différents éléments qui peuvent vous alerter pour changer votre sommier. N’oubliez pas que votre sommier va toujours de paire avec votre matelas !

En effet, votre matelas repose dessus. Donc si vous achetez un nouveau matelas et que vous le posez sur un sommier cassé, cela risque de provoquer la détérioration rapide de votre matelas, voir même de provoquer chez vous des maux de dis.

C’est pourquoi un sommier endommagé peut cacher un matelas endommagé également et vice versa, y jeter un petit coup d’oeil n’est pas de trop.